问题描述：老是上火,吃什么蔬菜可以快速下火?
经常上火是人体阴阳失衡后出现的 可以多吃一些清火的食物,如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等药物的话可以服用三黄片,维生素b,可以宁神降火,多喝水,多吃滋阴清热的食物,
滋阴清火的食物:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等
