问题描述：试过几种方法,但是都以失败告终,我很苦恼,寻求更好的方法,
第一次可能过于紧张导致的早泄,建议应养成良好生活起居习惯,保持心情舒畅,积极参加健康的体育活动以排除杂念,节制性欲,戒除频繁手淫,还要避免接触色情书刊影片,防止过度疲劳及精神紧张,睡前可用温热水洗脚,并搓揉脚底,睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧,在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡,如果仍不能改善,推荐使用中药悍马止泄延时酊进行调理得到改善,
2018-06-11早泄的症状:1.阴茎进入阴道前或接触阴道后立即射精,以致不能进行正常的性交,
2.性交时间少于一分钟或阴茎来回抽动少于１５次即射精,以致使性功能正常的女性至少在５０％的性交机会中得不到满足,
