问题描述：刚生完孩子,可高兴了是个小胖子,全家人都很高兴,但是过了一段时间我发现体重增了好多啊,好多衣服都穿不上啦,我决定减,但是我显效果快点,有没有好的减肥药啊?
建议不用减肥药,市面上的减肥药里很多含有利尿剂、泻药、食欲抑制剂等中的一种或多种,而这些药物对于不需要的人来说是有害的,曾见过一些因为吃减肥药导致肾功能不全甚至肾衰竭的,所以还是节食加运动,安全又健康,建议您可以多运动,平时饮食要克制点,全部零食可以用水果蔬菜代替,每天不少于2小时运动,另外每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水或盐水,
2018-05-04平时,要多运动,要有良好的生活习惯,和生活规律!早起早睡,每天清早6点起床跑步!不要睡懒觉,经常睡懒觉的人最容易长胖!不要乱吃减肥药,要靠段练减肥,减肥药吃多了会伤身体的,切记:是药三分毒,少吃为妙!
2018-05-04
