问题描述：怀孕了,现在有11周了,孕妇几个月开始补钙最好呢?
孕4－5个月时,胎儿的骨骼和牙齿即已开始钙化；孕8个月时钙化加速；到足月时,20个乳牙坯全部都已形成,为此,孕四五个月后每天补充元素钙300毫克,孕7个月后每天补充元素钙500毫克,目前已有氨基酸螯合钙出售,每片含钙462.5mg,每天吃一片即成对吃肉少的,每天吃1.5～2片,
2018-01-25怀孕19周可以补钙,孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需要量增加,每日需1200mg～1500mg,孕妇每天钙供给量为1500毫克,正常饮食情况下,每天可获取800毫克元素钙,如果每天多喝500毫升牛奶,可获取500多毫克元素钙,如不多喝500毫升牛奶,孕早期每天摄入量应在800毫克以上,
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