你好，大枣是一种很好的催眠作用，因为大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用
2017-12-20
问题描述：晚上总是会睡不着,很多时候都吃需要吃一些安眠的药物才可以入睡,第二天的精神也非常的不好,最近的脸色有些蜡黄色的,甚至体质也差,想吃些食物来改善一下,
失眠此类精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试马来酸氟伏沙明片或半日胺氧化酶抑制剂等，但药物在这方面并无太大效果。gP
以上是对“经常会失眠吃些什么能改善呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，小儿哮喘主要是由于机体接触某种抗原物质(尘埃、花粉、病毒等)而产生的一种抗体，这种抗体吸附在气管表面，当再次接触大夫这种物质时机体所产生的异常或过强的免疫反应便会引起哮喘发作；此外还有少数属于内源性哮喘是由于预约机体副交感神经兴奋或交感神经与受体兴奋下引起的哮喘。
2017-12-20你好，大枣是一种很好的催眠作用，因为大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用
2017-12-20