孩子偏食不爱吃饭怎么办呢啊?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，这个情况根据经验不是太严重，孩子长期偏食会影响孩子的生长发育的，另外回导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等因此作为家长要做好引导教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，让孩子养成按时吃饭的好习惯，可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，严格控制孩子吃零食饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的小儿不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条；不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。等吃完饭，再告诉孩子他所吃的食物。