你好，您的这种情况很可能是缺乏锻炼导致的、
以后最好循序渐进的来，先快走然后就是慢跑，不要着急。
运动之后心跳增速是正常的表现
但是你这种情况可能有些异常，建议你到医院去做个心电图检查一下看看。
你这个最好去做个检查比较放心。
你这个最好去做个检查比较放心，看看心脏功能有没有问题。
这种现象提示心脏功能下降了，而跑步时容易引起心脏负担过重而引起心跳加快等不适症状出现，而出现这个情况是不能再进行运动锻炼了。
而需要及时到医院心血管科就诊，进行详细心脏功能检查，明确心脏的情况再进行治疗处理，而不是通过运动来改善心脏功能的。
以上是对“我一跑步心跳就非常快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你可以计算一下心率如果是你极限心率的百分之60-80就是正常的。
正常人运动心率都是增加，可以增快三倍也正常。不放心去医院做个心电图。
你好，你的这种情况考虑是由于心脏异常导致的心跳异常。
建议最好去医院检查一下，饮食上忌辛辣以及刺激性的食物，可以做一个心电图，近期不要进行剧烈运动。