问题描述：有时候会控制不了自己,会摔打东西还会有伤害自己的行为和伤害他人的想法,
你好，自残，是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，因此，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。自残的最极端情况就是自杀。自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头，只是大多数人没有采取实际行动而已。建议，摆脱自残的极端行为，至少需要两到三年的时间，但如果能够源源不断地对其输出关爱，这个过程很快就可以过去。
这种情况考虑你可能是不理智的表现,也是太在意对方了,建议你能够未自己活着,
抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。建议您面对情绪、压力，建议运用积极、正确的疏导方式，来代替消极、错误的方式。以上是对抑郁症已有自残行为！不能控制自己的情绪！”这个问题
您好，您这种情况有可能是心里问题，也不排除精神的问题的，最好还是先找心理大夫面对面开导一下的。建议您最好还是先找心理大夫面对面开导一下，也许有一定效果的，平常尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的，最好还是控制自己的，多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝
您好，根据您的描述，暴躁，自残，拿自己的身体要挟，其实内心非常脆弱，无助。建议好好沟通，看看最近是不是发生了一些什么不顺心的事，听听他的内心，关注一下他的心理需要，给他必要的自信自尊，必要时可以寻求心理帮助。
