问题描述： 我脾虚,有齿痕,容易疲劳,大便成型,但是每次排的都很少,那种喝水都会胖的人,有轻度气血虚,尽快调理好,尽快瘦下来,需要多长时间啊!问题补充:喝过中药和吃过中成药
减肥,尤其是身体虚弱的人减肥就不能靠节食了,还是要靠多运动,正常饮食,药物方面可以加上祛痰湿的药物,减肥还是要靠毅力,有氧运动更适合减肥,比如游泳,