早上最适宜空腹喝什么水?

2017-09-04 女 | 20
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向TA提问 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,根据你说的情况早上最适宜空腹喝温水的,同时需要你定期到医院给予复查治疗的

2017-09-04
向TA提问 胡世春 已帮助网友:2400

新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙。

2017-09-04
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