问题描述：我喜欢吃橙子,吃橙子对身体有什么好处?
橙是一种柑果,它是种植了很久的混合品种,是柚子（Citrus maxima）与橘子（Citrus reticulata）的杂交品种,起源于东南亚,果实可以剥皮鲜食果肉,果肉也可以用作其他食物的附加物,果实的另一个重要用途为榨汁,营养学分析,橙子的生命力指数为13.8750,防病指数为132.50,属于有效范围,橙子的营养价值很高,可以有效地补充多种维生素,