问题描述：通过刮痧来瘦大腿,每次刮到什么程度才有效果?
建议你吃晚饭,休息半小时,然后去外面开始散步,然后开始小跑几圈,天天坚持下去,小腿一定会瘦下来的,还有就是活动好,用手怕打小腿,让肌肉得到放松代谢,少吃油腻食品,
刮痧可以缓解感冒症状,至于用它来减肥实在不确切,减肥只有节食,运动,没有别的捷径可走,所以建议您慎重考虑,