问题描述： 一直以来都有自杀的想法和冲动,做了好几套抑郁症测试题都是严重,老是会感觉自卑,迷茫,自责,悲伤,疲惫,而且也不想和朋友们玩,未来感觉很渺茫,爱好也不想做了,吃饭很不规律,有时一两天才吃一顿也不饿,有时又吃的很多,这段时间晚上又有点睡不着,情绪激动时还会自残,我真的是抑郁症了吗?很严重吗?
你目前的这种情况,是属于抑郁症,可以适当的出去走走,散散心情,以及可以去医院的心理科进一步咨询等处理,