问题描述： 脸上长了明显的雀斑,皮肤也变得很干燥,还冒了一些痘痘,有什么办法和建议?比如多吃水果什么的可以吗?
多吃瓜果蔬菜,不要熬夜,不要吃辛辣刺激上火的食物,痘痘就会长的少,祛斑一定要注意防晒,多补水,少化妆,