问题描述：
年龄:46
性别:女
症状分析:
据您的描述，夏天手脚冰凉，主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现，阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
建议您可以在当地找中医辨证施治，可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下；或者吃西洋参，这是一种补气的良药，性平和，补而不燥；可以单独泡水饮用，吃芝麻、花生，富含维生素E，加强肢体末梢儿的血液循环.祝您身体健康！
症状分析:
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。
建议你平时多锻炼身体，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
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