最近感觉走路时间长了腿就酸痛是什么原因?

2019-01-20 女 | 34岁
回答(3)
向TA提问 谢武龙 已帮助网友:3295

你好朋友,这种情况可以是因为你缺乏锻炼短期内的不适应,也可以是缺乏钙质导致的疼痛。
可以适当的服用一些碳酸钙d3片激情调理,短期内注意劳逸结合,适当做按摩热敷帮助改善。
以上是对“我最近感觉走路时间长了腿就酸痛是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-20
向TA提问 高福玲 已帮助网友:4161

走路时间长了,局部肌肉紧张,乳酸在局部堆积会引起酸痛,
这个情况要进行腿部的放松。特别是肌肉部位的放松,适当的按摩按摩可以缓解。而且休息时候要抬高下肢

2019-01-20
向TA提问 张绍兰 已帮助网友:2022

您好,根据您的描述,如果是出现走路多酸痛,可以到医院积极的检查和治疗,避免引起其他不适的出现的
建议:建议您可以注意休息,并且需要适量运动,如果是出现不适可以到医院积极的检查和治疗,避免引起不适,祝你健康!

2019-01-20
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