问题描述： 平时睡眠良好,基本倒头就睡,最近一个星期比较晚睡,时间大概在两三点,但是之前都没事,昨天晚上没有睡好,心跳特别强烈,最后差不多是四点才睡着,今天早上八点起了床,全身无力,排便两次,都是稀软稀软的,测了下心率,71次每分,之前63次每分,但是心跳特别明显,怎么缓解,急!
你好，首先睡眠太晚不利于缓解疲劳，此时又遇肠炎，心血不足而心跳加快
此时应口服诺氟沙星消炎，同时喝生姜红糖水补充体能，缓解心脏供血，即可恢复
以上是对“平时睡眠良好，基本倒头就睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。分析你的情况，只是偶尔出现失眠，目前腹泻考虑和近一周休息不好有关，心率７１次也是正常的，自觉心悸与腹泻有关，都没有什么大问题的。
建议不必紧张，注意休息，保持良好心态，这几天的饮食以清淡和容易消化的为主，少食多餐，先观察一下。药物方面可口服谷维素和维生素B1片，心悸的时候可喝点含糖的饮料，其他不需要特殊治疗。祝健康。
你好，你的症状考虑是休息不好精神紧张引起的，一定要注意休息放松心情
建议你注意休息，生活规律，放松心情，不要熬夜，饮食营养多元化，祝你早日康复