问题描述: 陈皮姜皮桑白皮茯苓泡水喝是不是去湿气的,能减肥吗
你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢,
运动是慢跑和游泳,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
您好,陈皮姜皮桑白皮茯苓泡水喝是可以去湿气的,也有一定的减肥作用,但是效果不一定很好的
想要减肥的话建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去会有效果的。祝您健康
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你好,根据你描述的症状。如果是肥胖的话,何以进行控制饮食,适当的活动,比如散步,游泳。同时可以口服减肥的药物。你说的中药,并没有减肥的作用。
你好,很高兴你来咨询,请问你要咨询的是代茶饮可以祛湿减肥吗?对不对
你说的这几种代茶饮有减肥祛湿的功能,但作用甚微。薏米红豆汤祛湿效果不错