四个月没来月经,很心慌也不知道是什么原因

你好，根据您所说的情况，四个月没有来月经考虑是内分泌失调引起的。
你好，您的这种情况，建议去医院做一下B超和激素六项检查，根据检查结果调理月经，必要时口服黄体酮催经治疗。

你好，根据你的情况你才16岁，可能跟青春期子宫发育不全，内分泌失调，激素水平降低有关。必要时去医院做个全面检查查出病因对症下药。随着年龄增长性器官也会慢慢恢复，月经也会慢慢恢复。
建议定期检查和治疗，最好物理治疗，药物治疗，仪器治疗结合等，青春期不宜长期久坐对身体不利，多出去参加户外运动转移注意力，不要情绪波动，不要穿紧身裤。多补充维生素高蛋白食物。