蹲或坐的时间长了,站起来时会突然头晕四肢发麻无力

你好，从你描述的情况，初步考虑可能是体位性低血压导致的。
这种情况，建议你首先尽量避免上述情况发生。蹲坐起身一定要缓慢。平时多锻炼身体。
以上是对“蹲或坐的时间长了，站起来时会突然头晕四肢发麻无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你这是体位性低血压。体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。
建议：合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸。在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，从而避免体位性低血压发生。

你好根据你的叙述你这是有点颈椎增生或者有点气血亏或者有点神经衰弱或者有点低血糖引起的现象。
建议你可以先用点药物治疗看看，用佛桂利嗪胶囊或者用点颈复康颗粒或者用点VB1片治疗观察再说，输液用右旋糖酐加上丹参液治疗即可见效。