记忆力极差,经常丢三落四

您好，很高兴为您解答，建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.
可以多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.
以上是对“记忆力极差，老是丢三落四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况有多长时间了？是否以前有过躯体方面的疾病？
是否还有其他方面的症状呢？比如情绪低落，兴趣爱好下降等情况，如果持续超过二周，建议去精神心里科就诊检查和测验一下比较好。

你的肝气不舒，脾虚气弱，心神不受血所如养，会出现精神不振，记忆力变差，心里烦躁焦虑。
建议床是用逍遥丸调理，不要太担心您的病情，播种只要保持良好的心态调理就能恢复。