晚上睡觉睡不着还有耳鸣,有手淫

你这种情况应该是肾虚的原因造成的,建议你戒掉手淫可以使用六味地黄丸口服一段时间

考虑是属于失眠加重的症状,一般情况下建议看医生检查,也是很重要,继续减少刺激,建议保持乐观,脑心舒试试,戒除手淫,