问题描述： 我便秘很严重有时候一个星期都不会去一次以前便秘也没这样久过也试过蜂蜜水几次之后就没效果了吃香蕉也不好使我需要怎么做阿
建议多喝水,每日6杯250ml水,多食蔬菜及水果,加强运动,促进肠道蠕动,改善症状,不能好转,用乳果糖口服液治疗,