前天打篮球时一跳不小心把脚扭伤了

你好，这种情况可能是局部软组织损伤引起的肿胀疼痛，需注意局部护理，药物治疗观察
建议你多休息，避免活动，局部涂抹云南白药酊，口服云南白药胶囊，局部热敷热敷等观察看看

你好！从中医学的理论上讲，人体多是不通则痛的，从你所讲的症状与起因来看，应该还是与扭伤了踝关节的筋膜有关的。
建议你首先是要减少活动量，避免强力的行走与大量的运动，建议你可用云南白药来局部喷涂试试，也可到医院做做按摩理疗的。

脚扭伤经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
个人建议一般48小时之内冰敷的,48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快的
以上是对“前天打篮球时一跳不小心把脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，据你描述症状来看，有脚部软组组扭伤引起疼痛情况。
建议你住意休息，可以热敷一下，局部涂抹红花油，必要时服用活血化瘀止痛药物。

您好，就您的描述来看，您可能是足踝关节的扭伤，现在还不能完全排除骨折的可能性的，需要进一步的检查，
您好，建议您到医院的骨科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，必要时需要X线检查的，现在还不能完全确定，近期注意休息，卧床的时候抬高患肢，