问题描述： 心里起伏不平,女孩总说我粗鲁不温柔,一想救急,对待任何人忽冷忽热,有人说冷人,让人很害怕,
你好，根据你说的情况分析可能是到了青春期，情绪波动不稳定造成的这种现象。
你好，建议按时作息生活规律禁止熬夜长时间的上网，要加强营养，加强锻炼，提高自身的抵抗力
以上是对“心里起伏不平，女孩总说我粗鲁不温柔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，每个人都有属于自己的个性，如果自己觉得这样舒服，可以不需要太在意别人的想法。
你好，根据您的情况，不需要太担心的，只要自己觉得舒服，那么就不需要太在意别人的看法。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于外感风寒造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点小柴胡颗粒无糖型