我大姨妈本来3号要来的现在还没来没有性生活

你好，根据你的情况是否有过同房？是否以前月经规律？是否白带异常？是否经期坐浴吃冷饮没？是否下体潮湿？这些都会引起交叉感染，月经推迟原因很多：学习，压力，工作，熬夜，炎症，同房，药物，宫寒都会引起内分泌失调。
建议定期检查查出病因，不要暴饮暴食，也不要吃冷饮刺激食物，多喝点红糖水，维生素缓解压力。可以服用调经促孕丸药物，青春期月经不宜久坐，也不要长期吃辣的食物。保持愉悦心态，多吃点胡萝卜，蔬菜水果豆类汤类补身体。

月经延迟的话可能是内分泌紊乱导致的症状，注意饮食营养
这情况确定不是怀孕的话还是可以吃益母草颗粒治疗试试，不要吃辛辣刺激的食物