手臂长满了痘痘,胸口也有

2017-09-01 女 | 17岁
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向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

应该多吃水果,多吃蔬菜,多吃清淡的食品,B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用,B族维生素常见食品有绿叶蔬菜、豆类、乳类、蛋类、水果等,维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,那么常见含有维生素A或胡萝卜素的食品有胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等,

2017-09-01
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