我不知咋的就流清鼻涕

你好！根据你的叙述，你所说的这种情况来分析可能是感冒或过敏性鼻炎造成的。
建议注意保暖，服用鼻炎康或千柏鼻炎片，多喝开水，外出戴口罩，避免有害气体进入呼吸道。进一步到耳鼻喉科就诊。
以上是对“我不知咋的就流清鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分患者有嗅觉减退，但多是暂时性的。患者鼻腔黏膜呈苍白。还可并发哮喘、过敏性咽喉炎（咽喉痒、咳嗽或轻度声嘶）、分泌性中耳炎（耳闷、耳鸣、听力下降等）。
确诊需要做变应原皮肤试验阳性或者血清查到特异性IgE。治疗上有避免接触过敏原；药物治疗：抗组胺药物（口服氯雷他定、氮卓斯丁鼻喷剂）、糖皮质激素类（布地奈德鼻喷剂）、肥大细胞稳定剂（口服尼多可罗）等；舌下滴药脱敏根治（花粉、尘螨过敏者效果好）。

您好你所述的情况考虑是过敏性鼻炎的可能，一般是与过敏性体质有关的，如果经常感冒就是与免疫力低下有关了。
平时注意避免受凉，忌生冷和辛辣刺激性饮食。可以服用氯雷他定片，霍胆丸等药物对症治疗。如果有稠鼻涕就要用消炎药了。