撸管撸多了感觉最近很不好,有什么补肾配方吗

你好，你年纪还小，一定要把主要的精力放在学习上，不要手淫，平时注意多运动，或者多培养一些健康的爱好来转移自己的注意力，现在，请立马戒掉手淫，保持良好的生活习惯，身体是会慢慢的自己调整过来的。

你所说的情况考虑还不需要药物治疗，日常的饮食调理下，可以自我调理恢复
上述情况建议戒除手淫，注意日常的运动锻炼，吃些补肾固气的食物，正常生活即可
以上是对“撸管撸多了感觉最近很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

适当的手淫对于精子的活性改善是有帮助的，但是过度手淫是有害身体健康的。
第一，建议自己要控制好自己的欲望，减少网络上的诱惑。第二可以服用六味地黄丸，补益肝肾。

如果长时间的手淫导致的肾气不固及时的调理，可以恢复正常的。
可以多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，口服男宝胶囊壮腰健肾丸大蜜丸之类的药物对症治疗。