每天早上起来和晚上睡觉都感觉手痛脚冷痛

你好，，初步考虑为类风湿性关节炎可能。可以局部热疗、热水浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失，病人感到舒适。
红外线、超短波或短波透热疗法等可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。
以上是对“每天早上起来和晚上睡觉都感觉手痛脚冷痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，很高兴为你服务，根据你说的情况是气虚的表现呢？可以用中药调理
你的情况最好能有条件去找中医把把脉，开点儿中药，也就是苦药水儿喝一段时间会有改善的。

结合你提供的症状考虑是四肢末梢循环不行，引起的四肢发冷发麻，
建议平时多运动，提高身体素质，如果没有其他的改变不需要治疗。希望我的回答能帮到你。