蹲久了起来后背肋骨痛

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外.
一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
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这是劳累后容易出现的这症状的，这需要好好注意休息的，思想放松
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，可以按摩理疗调理下思想放松的

你好，这种情况不能排除有腰肌劳损，或者腰椎疾病的问题，
建议到理疗科检查治疗一下，可以通过针灸按摩推拿等办法，应该有很好的效果