问题描述: 早上有晨跑,运动什么时候,可是5天没有运动结果肥了7斤,而且肠子经常有响声,刚吃饱也是这样,排便不好,消化不良
你好,你这种情况应该做有氧运动,同时可以配合一些药物治疗一些错误的减肥方法会引起肥胖,变得更严重
建议你可以通过中药调理健脾祛湿,同时做有氧运动,如慢跑普拉提游泳等,也可以通过针灸埋线治疗。饮食方面特别要控制,不要吃油腻辛辣食物
以上是对“肠子有响声,越运动越肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所描述的情况,感觉运动减肥效果不好,而且肠鸣音亢进。
运动减肥需要在控制饮食的同时,加大运动量。你现在的的鸣,消化不好是肠胃不好,菌群失调,建议用些中成药治疗。
你好,按照你的描述,肠内有响声,消化不好,应该是因为肠内有积气、积液。
建议口服四消丸,达到消水、消痰、消食、消气、导滞通便的作用。同时,建议还是坚持锻炼身体。