我因最近工作升职,心理承受不了工作的压力,每天很痛苦
2019-01-18
女 | 34岁
问题描述：
我因最近工作升职,心理承受不了工作的压力,每天很痛苦,
回答（1）
唐建兵
回答时间：2019-01-18
首先你需要调节好自己的心态,把工作有规律有计划的安排好,不要慌不要乱,同时注意劳逸结合,不要一味的工作,不要给自己太大的压力,
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