有三个月了脱发,洗头发脱的更多

考虑是肝肾不足.发养血.发为血之余.建议生血补血.脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊.改善毛发的营养状况.促进新的毛发再生.
从根本上治愈脱发.按摩可以加强头皮的血液循环.改善毛囊的营养.促进头发再生.有防止头发再次脱落的作用.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质.每日应摄入适量富含蛋白质的食品.如鱼类.瘦猪肉.牛奶.乳制品及硬壳类食物.适当吃些黑芝麻.
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根据你所描述的内容来看，脱发主要与精神因素，压力大，经常熬夜，季节等有关系。
建议你口服复方甘草酸苷片和养血生发胶囊，按说明服用，同时配合卡介菌针剂，可以提高免疫力，控制病情，促进恢复，不要饮酒，注意休息，不要熬夜，不要劳累，减少压力，保持良好的心态。

造成脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发
宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物。