问题描述： 今年二十出头,已经腰痛好几年了稍微干点累活就痛,还就是尤其是冬天比较明显
你好，从你的情况描述看，不排除有腰肌劳损，腰椎间盘膨出突出的情况
建议，劳动以后腰痛，主要是因为腰肌劳损造成的，平时可以尝试用一些理疗的方法，拔罐按摩，针灸治疗，还可以口服壮腰健肾丸
以上是对“我今年二十出头，已经腰痛好几年了稍微干点累活就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰痛不适可能是腰椎不适或是其他原因导致的症状的
建议注意避免劳累和受凉，可以去医院做针灸或是按摩治疗缓解症状的，建议注意多休息的
您好，根据您的描述，考虑是由于腰椎病，腰部肌肉劳损引起的可能性，需要检查一下，再对症治疗。
您好，建议您到医院通过医生的检查，ct检查，明确诊断后，及时对症治疗。