脸上长痘痘如何调理,要怎么才能治好痘痘

要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。
要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足。
以上是对“脸上长痘痘怎么调理，要怎么才能治好痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况考虑是皮脂分泌过多引起的痘痘，一般与饮食，睡眠都有关系
建议温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压，外涂祛痘霜，芦荟凝胶口服清热解毒胶囊等

您好，脸上的痘痘和青春期有关系，段时间就自行消失，有的是油性皮肤也爱长痘痘。
建议脸上长痘痘以后，不要去挤，以免引起瘢痕，禁忌吃油腻辛辣的有刺激的食物，勤洗脸，保持愉快的心情，生活要有规律，保证充足睡眠。