脚底每年都会痛一次

你好，，考虑是肌肉韧带损伤或筋膜炎疼痛。
避免剧烈活动，用红花艾叶水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛，泡脚后用扶他林软膏涂抹患处，避免剧烈活动，防寒保暖。

患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损引起跟骨疼痛
患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，减少活动，可以做小针刀，理疗治疗
以上是对“我想问一下，我的脚底每年都会痛一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

结合你目前的描述，考虑足底筋膜炎可能，建议加强休息，避免剧烈活动，适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等及外用膏药、扶他林等缓解疼痛，适当痛点按摩及热敷处理，门诊随诊，如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。

你好！考虑是跖腱膜炎。治疗的方法就是多烫洗，烫洗后足底部按摩，不要穿平底鞋和高跟鞋，垫厚鞋垫，少活动，少负重。但容易复发，平时多注意。