问题描述： 今天抬货的时候脚崴了一下,然后现在在脚背的旁边肿了一点点,然后很痛,不动也痛,睡床上不管脚怎么放都是痛,而且痛是连绵不绝的,根本没停过,我这没伤骨头吧
根据你的叙述，你的这种情况的话，最好先去复查一个x线片的检查。
建议你放松心情愉快的生活，有时间的话，尽早的去做检查，需要卧床休息，半患肢抬高，可以口服一些跌打丸和消炎药。
以上是对“今天抬货的时候脚崴了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好小伙子！根据您的描述症状应该有点踝关节软组织或韧带拉伤引起的一系列症状。
建议：现在立即用冷毛巾冷敷十五分钟，3个小时重复一次。适当休息抬高患肢。三天后可以适当热敷一下，配合吃点舒筋活血胶囊就可以。
您的情况是关于抬货扭伤脚踝关节后出现疼痛的问题，多可考虑是局部韧带拉伤的可能。
建议您外用点麝香舒活精，适当按摩，配合口服伤科跌打片加甲芬那酸片治疗，注意好好休息，不要受凉和活动过多才可以的。