已经14岁了,初潮也已经来好久了,现在157～158左右,还能长高吗?

你好，根据以上描述，月经初潮说明你已经进入青春期，正是成长发育的时候。
你好，根据以上描述，建议你平时多注意锻炼，避免辛辣刺激的饮食，要营养饮食。可以适当的补些钙。
以上是对“已经14岁了，初潮也已经来好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，子女的身高75％遗传自父母的身高，25％取决于外部环境，根据你的年龄月经来潮后身高还会继续增长的。
平时加强体育锻炼，多做跳跃运动，不要熬夜保持充足的睡眠，加强营养，注意补钙，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物。

女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速长高时期，到19-23岁开始停止增长。
你好，由于你现在才14岁，就算来了月经，但还是会长高的，不必太担心，注意加强营养和锻炼。