我性欲很强,每天都想射精

你好，这个没有其他的办法，这个就是要你自己控制手淫的次数。
要求是男性一周的手淫次数不要超过一次，要是有性生活的话那一周的性生活次数不要超过3次。这样对于身体会比较好。