问题描述: 男士,今年27岁,身高1.74米,体重60KG,有点瘦,有什么方法能增重么?
你好根据你的叙述情况,你的身高174厘米,体重60公斤,不算瘦的。
建议你平时要增加营养,做到营养均衡,可以多吃蛋类,瘦肉类食物。要多运动。
你好,,这种情况首先看你是否是瘦人体质,
有的人无论怎么吃都是不胖的。也可以检查一下脾胃的功能。注意多方面的营养。。
以上是对“我是男士,今年27岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据您简单描述的情况来看,身高174,体重60公斤,考虑偏瘦一点。
你好,根据您的情况,您身高174,标准体重应该是69公斤,可以通过增加营养,锻炼身体来增强体质。身材跟遗传有很大关系,不一定都能吃胖。祝您愉快!
你好,你的标准体重是69公斤,现在不瘦的,不过可以增肥
建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物