问题描述： 跑步前多长时间注射促红细胞生长素,您
跑步的话，会加快新陈代谢，所以不要距离的太近，另外注射针孔跑步也可能拉伸到。建议您跑步之前一个小时以上注射促红。另外运动不要过于剧烈，以慢跑或者跑步机为好。