问题描述： 每次进行房事的时候总是到关键时候就泄气,阴茎勃不起来,有时候还没到高潮就临阵退缩了,很多时候都好尴尬,
运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通，事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热，腰酸腿疼等毛病的人才需要运动，却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。
节房事，长期房事过度，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
你好，阳痿调理要注意生活习惯，应减少房事，戒烟酒，建议结合服用马来西亚进口的昌弘东革阿里调理。
建议：阳痿调理要节制房事，减少烟酒，平时可以吃些牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，海产品等食物滋补，结合用昌弘东革阿里调理，对男性补肾壮阳，调理阳痿效果不错，搭配药材肉苁蓉，杜仲，鹿茸，海马，枸杞泡酒喝会更有效果，结合调理即可。
根据你所说的情况，确实有些尴尬，所以在生活中，我们一定要及时有效的预防。
当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。
情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。
正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性的发生。
以上是对“阳痿应该怎样预防护理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是你肾虚引起的肾气不固造成的阳痿的症状
建议，你可以口服男宝胶囊和五子衍宗丸进行补肾治疗，多吃补肾的食物如黑米黑豆山药枸杞等
消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀，爱抚，鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。