指甲表面坑坑洼洼此起彼伏

你好，根据描述这样情况多考虑身体亚健康微量元素钙质缺乏等引起的这样情况的。
建议这样情况日常多锻炼身体多做户外运动必要时刻结合口服葡萄糖酸锌口服液和钙片帮助修复的，多吃滋补性食物有助修复的。
以上是对“指甲表面坑坑洼洼此起彼伏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，如果没有疼痛症状，应该是身体缺乏微量元素及维生素钙剂引起的
建议口服；21维他命和复合维生素b族，外用；达克宁，平时多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜

您好，通过您的描述，考虑您是缺铁导致的症状，需要积极治疗调理。
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息，饮食易清淡，配合口服维铁缓释片治疗。