问题描述： 一个月前我逛街逛了很久,第二天早上起床左手臂就开始有点痛,一按就痛,不按基本没影响,是怎么回事呢?
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适引起的出现局部肌肉劳损。
避免阳光暴晒，注意休息饮食起居，注意姿势合适，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。
以上是对“一个月前我逛街逛了很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是活动量大引起的症状。
建议你休息一段时间观察看看，如果还是疼痛的话，可以去医院检查一下，祝你健康。
这种情况手臂疼痛按压明显，考虑手臂肌肉劳损有关，可以热敷按摩，应用活络油等。
建议注意休息，避免剧烈活动劳累，局部热敷按摩观察，可以应用黄道益活络油观察，逐渐可以恢复。