问题描述: 在人群中的不安全感,拼命往熟人旁边靠,在人多的时候走起路来就别扭,不敢和陌生人对视,对身边的人,很敏感,时刻很注意,不敢和女生说话,
恐惧症是由强迫症中的强迫性恐惧情绪演化而来的,后来分化独立成为恐惧症的诊断,故恐惧症患者许多有强迫性格特征或一些强迫症状,恐惧症的疑病症状,是指患者对自身的健康状况或身体某一部位的功能过分关注,怀疑患了某种疾病,与其实际健康状况不符,医生的解释和客观检查结果,常不足以动摇其固有成见。
现在一般叫社交恐惧症,又名社交焦虑症、见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
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是可以心理咨询的,恐惧症、主要表现于:害怕出现在人群、害怕人多的地方,总感觉周围传来异样的眼神、总怀疑他人在议论自己。神经过份敏感。想逃出群众。每个人都不是一下就能和身边的人好好的相处的,都是要靠自己先踏出第一步。这样慢慢来了解对方。要懂得将心比心的。不要想太多。你的行为不好就容易让人讲话。你懂地踏出第一步。就是成功的。没有什么可怕的。不要担心太多。大家可能也觉得你不好相处才会窃窃私语的。所以你不要担心。勇敢的说出来。这样大家才能知道你的想法的。
您好,根据您的描述,在人群中感到不安全,走路别扭,不敢和陌生人对视,敏感,不敢和女生说话,对人际关系感到束手无策。
建议您放松下来,不要过于关注自己的恐惧,可以抽时间到医院精神科检查一下,根据检查结果选择合适的处理方式。要勇敢面对,多和朋友聊聊天,眼神交流,多关注交谈内容,用心沟通,时间长了您就会不再紧张恐惧了。