经常有便意但就是拉不出来

中医辩证这种情况跟脾虚胃热，湿邪内停等因素有关系，可以口服健脾丸加上越鞠保和丸加味逍遥丸等药物治疗。
找中医大夫号脉辩证用汤药调理效果会比较好，注意不要吃油腻生冷食物，放松心情，减轻压力，不要着急生气上火。
以上是对“我经常有便意但就是拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况属于便秘了，长期便秘会引起腹胀，食欲下降，脸色发黄，长痘。
养成定时排便习惯，多吃含纤维素的蔬菜，比如香蕉，梨，多饮水，积极锻炼，增加胃肠活动。

你好，你的情况考虑是便秘的症状，需要注意多吃蔬菜和水果观察的
建议注意不要吃辛辣食物，可以服用排毒养颜胶囊调理，或是可以用开塞露缓解症状的，顺时针按摩腹部