问题描述: 一到早上3.4点钟就醒了,然后就在睡不着了,然后躺着不起来吧等6.7点起来时感觉好累后背也疼
你好,你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏
,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,
男性30岁,一到早上三四点就醒了,可以吃点安神补脑液
平时多去户外呼吸新鲜空气,多去参加一些集体活动,以后养成一个好的生活习惯
以上是对“一到早上3.4点钟就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状
建议你可以口服安神补脑液和甲钴安片治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
您好,根据您提供的病情信息来看,初步诊断为失眠,但您这种失眠并不是完全性失眠。建议您可以选择针灸治疗,选穴主要有:百会、四神聪、神庭、头维、内关、神门等。