为什么这几天感觉肚子胀胀的很不舒服,这是为什么

饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
以上是对“为什么这几天感觉肚子胀胀的很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的这种情况很有可是属于胃肠消化功能不好引起的肚胀的情况。
建议你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免受凉，可以去医院检查一下，然后再给予对症治疗。

以上情况，可能是肠胃功能紊乱，消化不良等所致，明确后对症治疗即可，多可好转，
日常合理饮食，注意休息，腹部保暖，补充维生素C，B，腹胀，消化不良应用乳酶生，多酶片，整肠生，吗丁啉，多可好转，