问题描述： 性生活时间短,射精快无力,每次性生活就是最多3分钟,而且控制不住射精
你好，早泄的大部分原因都是心理因素，心中越想这个，就越会出现早泄的症状，所以应当注意放松心理。也可以使用药物，可以选择达泊西汀或者氟西汀，对早泄有一定的疗效，如果存在包皮过长情况可以做包皮环切手术，也可以适当延长时间。平时要经常运动，增强体力。
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果除了吃药以外，饮食上面还得注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，不要久坐